Seguramente muchos de nosotros conozcamos a personas que habitualmente son consumidores de bebidas energéticas, e incluso puede que nosotros mismos seamos dichos consumidores. Las bebidas energéticas son un producto que muchas personas beben. De hecho según una encuesta realizada en una gran parte de la Unión Europea, más del 80% de los adolescentes europeos son consumidores frecuentes de esta clase de bebidas. Pero lo peor viene ahora y es que el 20% de los niños que comprenden edades entre los 3 y los 10 años de edad son consumidores de bebidas energéticas.
El consumo masivo de este tipo de bebidas es realmente alarmante y es que son muy pocas personas las que conocen los efectos secundarios que estas bebidas pueden tener para nuestro organismo. Es por esa razón que un profesor de Bioquímica, José Manuel López, que da clases en la Universidad de Murcia explicó a sus alumnos, mediante el programa Dame Veneno, cuáles eran los efectos secundarios o consecuencias que podía tener las bebidas energéticas en nuestro organismo si somos consumidores habituales de estos refrescos.
En la charla que dio este profesor, comentaba que según la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria los ingredientes que componen estas bebidas como por ejemplo la carnitina o la taurina no tiene ningún tipo de efecto, ni bueno ni malo, en nuestro organismo y es por ello que muchas personas consumen las bebidas energéticas sin cuestionarse qué efectos pueden tener en nuestro organismo ya que lamentablemente si tiene efectos.
Un claro ejemplo podría ser la gran cantidad de azúcar que estas bebidas tienen, es decir, las bebidas energéticas tienen 75gr de azúcar en cada refresco y esto es el triple de lo que la OMS recomienda consumir a diario. También podemos destacar la alta cantidad de cafeína que contienen, ya que equivale a tres cafés por cada uno de las latas de refrescos. Evidentemente por sí mismas estas cantidades son un gran problema, pero el problema aumenta y se vuelve peligroso cuando las personas mezclan estas bebidas con el alcohol.
El problema se basa en que cuando una persona consume aproximadamente tres o cuatro copas de alcohol mezcladas con bebidas energéticas, la persona en cuestión ha ingerido aproximadamente unos 300 gramos de azúcar y unos doce cafés. Si esto se junta con el efecto sedante que de por si tiene el alcohol, y no controlando las cantidades que se ingiere, esta mezcla tiene una probabilidad alta de que la persona que haya consumido esto sufra un coma etílico.
Pero estas explicaciones son un pequeño resumen de la buena explicación que el profesor López da en el vídeo que verán a continuación. De hecho, el vídeo en poco tiempo se ha hecho viral y es un vídeo que todas las personas deberían ver para tener información sobre estas bebidas y tener en cuenta el peligro que puede suponer consumirlas ya que esta explicación es solo un pequeño ejemplo de numerosos problemas más que estas bebidas pueden ocasionar en nuestro organismo. Por ello, hay que tener mucho cuidado con lo que consumimos y aquí está la prueba de ello.
¿Qué te pareció estas explicaciones? ¿Volverás a mezclar las bebidas energéticas con el alcohol?
Fuente: Dame Veneno