En Internet podemos encontrar una gran cantidad de consejos y trucos para después de estar embarazada, para el cuidado de nuestro bebé e incluso también podemos encontrar algunos trucos que nos ayuden a llevar el embarazo mejor.
Normalmente a las mujeres que han tenido ya el primer hijo no se sorprenden las “molestias” típicas que un embarazo conlleva y de hecho es posible que tengan sus propios trucos para poder combatirlas. Pero si es la primera vez que estas embarazada quizás estos trucos y consejos te sirvan de ayuda contra esas “molestias” que aparecen en el período del embarazo.
Tu gran aliado serán las gomas del pelo
Puede que esto suene un poco extraño pero si quieres que tus pantalones te duren más tiempo antes de comprarte unos nuevos, puede usar la goma del cabello para introducirla por el ojal y sujetarla al botón. Después utilizaremos otra goma para anudarla a la cremallera y sujetarla al botón. Así la vida de nuestro pantalón será más útil.
Contra la acidez de estomago utiliza vinagre de sidra
Muchas embarazadas tienen que combatir con la acidez de estómago, esto es realmente horrible, por eso el mejor remedio para eso es diluir una cuchara de vinagre media hora antes de cada comida, tómatela y esto te ayudará a disminuir o evitar la acidez.
Elabora una banda para tu barriga
Podemos dar una longitud extra a nuestras camisetas con este truco tan sencillo. Para que se note lo menos posible, debemos ponernos camisetas que no tengan mantas y por encima otra prenda y así ocultar el corte que hay entre la camiseta sin mangas y la banda que hemos elaborado.
¿Te está resultando complicado retener algo en el estómago a causa de las nauseas? ¿Por qué no pruebas con la limonada y las patatas fritas? E incluso la sandía y el jengibre también es una buena opción.
Haz una almohada perfecta para el embarazo
A veces a las mujeres nos resulta un tanto complicado dormir cómodamente cuando estamos embarazadas. Por ello, la mejor truco es confeccionar una almohada de cuerpo entero ¡Verás que cambio!
Para aliviar las “molestias” del embarazo prueba a usar cintas de vendaje neuromuscular
Según Frank Rossel, licenciado y experto en fisioterapia, ha comunicado que utilizar estas cintas no provoca ningún problema en una mujer embarazada pero advierte lo siguiente: “el obstetra es quién debe señalar, por medio de informe, si la gestante puede aplicarse el kineositape en la zona, pues en algunos casos se puede presentar placenta baja o previa, o quizás el bebé está colocado en una posición no cefálica. En definitiva, esta área siempre debe trabajarse en conjunto con el médico, pues en algunos casos puede haber contraindicación, y siempre deben ser colocadas por manos expertas“.
Di adiós a las nauseas con yoga prenatal. Aquí te dejamos unas posturas que te van a ayudar muchísimo a la hora de mantener a raya todas esas náuseas.
Crea una lista de las cosas en las que necesites ayuda o necesites urgentemente para cuando alguien ofrezca su ayuda. Debes aceptar la ayuda que te ofrezcan
No malgastes el dinero en sujetadores creados para el embarazo.
Los sujetadores de deporte elásticos son mucho más baratos y cumplen la misma función. Además te servirán para cuando tengas el pecho dolorido de la lactancia
Solicita tu tarjeta de minusvalía temporal
Se pueden utilizar para las zonas de aparcamiento que están destinadas a personas discapacitadas pero ten cuidado necesitas la recomendación de un médico. Normalmente estas tarjetas suelen darlas casi al final del embarazo.
Si sufres de calambres utiliza agua con electrolitos y plátanos ¡Te aseguramos que es realmente eficaz!
Fuente: buzzfeed